Trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã làm việc chăm chỉ để tìm ra mối tương quan giữa một số lựa chọn cuộc sống và tuổi thọ chung. Điều đó bao gồm việc xem xét nghiêm ngặt …
Nếu tôi nói với bạn rằng tôi có thể kéo dài tuổi thọ của bạn thêm 10 năm thì sao? Ai mà không muốn thêm một thập kỷ chứ?! Có rất nhiều điều bạn có thể làm để giúp cải …
Chúng tôi đã xem xét tác động của các chế độ ăn uống và thực phẩm khác nhau để xem mối liên hệ của chúng với tuổi thọ. Từ cà phê và trà xanh đến caffeine và nhiều thứ khác, …
Chúng tôi đã xem xét một loạt các yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của chúng ta, từ lựa chọn chế độ ăn uống đến các mối quan hệ xã hội, nhân khẩu học, nghề …
Bạn có đang nạp quá nhiều protein, không đủ hay vừa đủ? Câu trả lời? Tùy thuộc. Giới tính, độ tuổi, hoạt động, việc sử dụng thuốc giảm cân hoặc thực phẩm bổ sung và các yếu tố khác có …